X-Swiss Challenge

Chrigel Maurer, Hanes Kämpf und Christoph Fässler von der X-Alps Academy haben diese Woche die X-Swiss Challenge – die Durchquerung der Schweiz von West nach Ost – gemeistert. Dabei wurde die Strecke nur zu Fuss oder per Gleitschirm zurückgelegt. Rückblick von Chrigel „Zu dritt sind wir von der X-Alps Academy am Montag, 22.6. 2020 nach…

TK-2 in Interlaken

Der Trainingskurs 2 der X-Alps Academy fand in Interlaken statt. Zusammen mit dem Academy Race-Team fand ein Workshop zum Thema Konditionstraining statt. Die 14 teilnehmenden Athleten wurden unter der Leitung von Benu Senn in den Grundlagen eines effizienten Trainings sowie einer individuellen Trainingsplanung geschult. Der anschliessende Testlauf auf den Harder und ein Praxisinput im Kraftraum…