Bericht von Hanes: Letzte Woche von Freitag bis Sonntag machten Patrick und ich ein Ausdauertrainingswochenende. Da für die ganze Schweiz schlechtes Wetter hervorgesagt wurde, entschlossen wir kurzerhand ins Tessin zu fahren, wo die Wetterprognose am besten aussah. Am ersten Trainingstag…
Bericht von Matthijs Groeneveld: Der Trainingstag als Alternative zur abgesagten Rollibocktrophy Xalps Academy fand am 31. Januar im Diemtigtal statt. Hauptthema was das Beurteilen und Einschätzen der Lawinengefahr. Nach der Einführung ins Thema und dem Gruppencheck der LVS-Geräte startete die…
Tourenbericht von Hanes Kämpf: Nach einer kurzen Nacht begaben Nicola und ich uns am frühen Montagmorgen um 01.00 Uhr auf eine Hochtour zum Mönch. Bei Vollmond starteten wir von Lauterbrunnen aus via Wengen weiter über den Eigergletscher, wo wir unsere…
Der Trainingskurs der X-Alps Academy fand am 21.11.2020 im Therapiezentrum Kandertal in Reichenbach statt. Benu Senn zeigte den 14 TeilnehmerInnen die Grundlagen des Kraftaufbaus mit der Langhantel. Dabei wurde der Fokus auf das korrekte Ausführen von sechs bis acht Übungen…
Am Samstag 7.11.2020 begaben sich Hanes und Nicola auf die erste Skitour dieser Wintersaison. Hier ihr Bericht: Mit dem ersten Zug fuhren wir durchs Loch (Lötschberg) Richtung Saas Almagell. Von dort aus erwarteten uns 2300 Höhenmeter auf den Weissmies.Ausgerüstet mit…
Nach der Saison ist vor der Saison. Unter diesem Motto fand das erste Trainingswochenende der X-Alps Academy in der Region Gantrisch-Gurnigel statt. Nebst dem sportlichen Teil mit unerwartet guten, aber recht anspruchsvollen Flugbedingungen fand am Abend auch der Rückblick auf…
